糟了糟了，我发现自己的心里越来越不健康了？心理越来越扭曲了

Question

如题所述

Answer 1

每个人有段时间，都会有这种想法，只要端正心态，多交一些正能量的朋友，和他们吹吹牛，聊聊天，同时要培养自己一些爱好，以分散自己的注意力，有时间的话多多读一些有意义的书，或者看看相声，听听笑话。使自己心神忙起来。这样过一段时间自然会好的，有这种心态了，也很正常，千万不要有什么心理负担。