我是一个内服护肤老届的内卷之王。天天熬夜码字写论文到凌晨，真的是憔悴的不行，整张脸蜡黄蜡黄的，素颜看着贼拉胯，化了妆都遮不住黑眼圈啥的。
后来发现，只要胶原蛋白补充到位，不说变身18岁初恋脸，但是最起码元气回复到位还是做得到的。现在就是说，咱就算熬大夜，第二天整张脸看起来还是元气满满~
下面给和一样熬夜的姐妹推荐五款胶原蛋白，但愿姐妹们和一样喜欢～～
1、姿美堂胶原蛋白粉
卖点：鱼来源,更小的分子量,吸收快
成分：鱼胶原低聚肽粉,胶原蛋白粉
食用：粉剂,用水冲泡
用量：保养用:6克/每日;改善用:12克/每日
日成本：保养用:6.26元/每日;改善用:12.53元/每日
原料里面除了蛋白质也没有别的，无添加。姿美堂是做胶原蛋白产品起家的企业，相信不会砸了自己的牌子吧。
2、哈贝高胶原蛋白粉
卖点：买就送,送这送那送一堆
成分：胶原蛋白粉,葡萄糖,麦芽糊精
食用：粉剂,用水冲泡
用量：10g每日
日成本：5.4元/每日
便宜，送礼很多。但是这个产品不是纯的胶原蛋白，还加了糖！如果跟姿美堂一样，每天吃6g，日花费就变成了10.8元;还吃了很多糖.反正我是不推荐。
3、汤臣倍健胶原蛋白粉
卖点：法国进口Peptan胶原蛋白
成分：胶原蛋白粉,赤藓糖醇,柳橙香精
食用：粉剂,用水冲泡
用量：每日1-2袋
日成本：每袋3.3元
汤臣倍健是国内大品牌，参观过他们的生产线，的确看上去很让人放心啊。
Peptan的生产企业Rousselot（罗赛洛），是全球最大的明胶生产企业.Peptan胶原蛋白有稳定的生产工艺和临床试验数据。
从原料看，这款产品应该挺靠谱的。
用了赤藓糖醇来做甜味剂，热量只有蔗糖的十分之一，甜度也低，比较清口，也能看出配方工程师的小心机啊。
4、Fancl胶原蛋白
卖点：日本进口,HTC胶原蛋白有专利,含其他美白物质
成分：HTC胶原蛋白,苹果多酚粉末,维生素C,维生素E,辅酶Q10,神经酰胺,透明质酸 食用：饮料,直接喝
用量：每日1瓶
日成本：每日16.63元’
HTC胶原蛋白，Fancl申请了专利，每支含2.6克，不算高啊。但Fancl说，我们做的消费者试验发现：相比别人家5g普通胶原蛋白，我的产品让受试者感到更为水嫩，效果更好。
5、Lum胶原蛋白
卖点：台湾进口,法国原料,饮料装
成分：水,鱼胶原蛋白,苹果汁,维生素C,麦芽,大豆,绿茶,胡萝卜
食用：饮料,直接喝 用量：每日1-2瓶
日成本：每日1瓶,20.64元;每日2瓶,41.28元
看配方,口味应该酸酸甜甜的，挺好喝的样子。但是每支含5g胶原蛋白，价格是真的贵啊。有人认为，液体形式的比粉状的吸收更好，但其实吸收率跟形态无关这么贵为什么大家还愿意买呢？
买的是生活品质吧。不过，这个产品倒是有一个优点，把维生素C也放在配方里，可以帮助人体形成胶原蛋白。
1. 国内品牌：蜂花胶原蛋白、佰草集胶原蛋白、汤臣倍健胶原蛋白。
2. 国际品牌：Nature's Bounty胶原蛋白、NeoCell胶原蛋白、Now Foods胶原蛋白。
这些品牌的胶原蛋白都有比较高的品质控制标准，且综合评价较好。但不同的品牌可能适合不同的人群，建议您根据自己的具体情况选择合适的品牌和型号。另外，胶原蛋白并不是万能的，不能仅靠补充胶原蛋白就达到理想的效果，饮食和生活习惯的调节也很重要。
市面上有很多种胶原蛋白产品，具体哪一种适合您需要结合个人的年龄、性别、生活习惯和健康状况等因素来考虑。下面几种常见的胶原蛋白产品供您参考：
Meiji 胶原蛋白
FANCL 胶原蛋白
SKINERGY 胶原蛋白
Neocell 胶原蛋白
请注意，口服胶原蛋白是一种保健品，不能代替药物治疗。如果您有任何健康问题，请先咨询医生建议。