抬头纹是皱纹其中的一种，很多人就会有。尤其是随着年纪的增长，皮肤逐渐衰老很容易就会形成皱纹。一旦出现抬头纹，去除就会变得很困难，所以在日常生活中一定要注意减少皱纹的产生。那么女人多大开始有抬头纹?
抬头纹可能出现在所有年龄段，可能与自己的皮肤有关，也可能与平时的一些习惯性动作有关。如果你想尽量避免长抬头纹的话，建议你在平时少做抬头皱眉的动作。另外，平时做好皮肤保湿工作，可以用维生素E胶囊挤出对局部涂抹。平时不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过度劳累。
20岁：隐藏在眼角的隐患，所有的皱纹中，鱼尾纹从20岁左右就开始滋生了。眼部肌肤本就是脸上最薄最脆弱的，所以要注重眼部护理。30岁：抬头纹开始出现，抬头纹的出现会稍晚一点，一般30岁开始，抬头纹会慢慢出现。这个阶段不要做夸张的表情，以免加重抬头纹的纹路。
40岁：法令纹出现，到了40岁肌肉松弛更明显，最明显的就是法令纹的出现了。法令纹一旦出现，整个人的老态就出现了。50岁：唇部纵纹出现，到了50岁，鼻下脂肪减少，多余的肌肤松弛挤压形成唇部纵纹，一旦出现很深的唇纹，说明你的肌肤已经进入老化的最后期限，无论怎么用化妆品修饰也是挡不住了。
抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见，平时的坏习惯都会导致抬头纹的出现。高清晰逆龄除皱术通过皮肤小切口，进入组织，将皮肤、筋膜、肌肉、多层次进行多向提拉，有效地去除皱纹，皮肤没有任何牵拉的感觉。
去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
目前，可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。
抬头纹的产生和皮下组织下垂、移位有关系，皮下组织下垂以后会导致皮肤变薄、弹性消失，皮下组织不规则的分布、皱褶的形成，颈部松弛和V型脸，一旦发现，一定要注意检查有没有早老症，是不是经常有容易产生抬头的动作，使局部皮下脂肪不规则分布。可以进食胶原类食品，例如猪蹄、牛皮等。可以使用局部按摩的方法，调整方向，从上下的方向调整。可以用牛奶、鸡蛋清、蜂蜜等涂擦、按摩鱼腰、太白、四白穴、太阳穴等都可以。