如何做好乳腺自查？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

　　乳腺癌在女性恶性肿瘤中排名第一已经成为女性健康的头号杀手今天教大家一个一只手快速有效的自查乳腺的方法：

　　乳腺分为内上、内下、外上、外下四个象限，我们可以用自己的食指和中指的指腹360度触摸自己的乳房，感觉一下有没有结节货肿块，特别是在触摸外上象限的时候。我们更应该留意，因为乳腺癌最好发的地方就是这里，如果在这里触摸到肿块，又不红，不肿，不热，不痛的话，大家一定要到医院进一步检查，一面贻误病情。