穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂。这是一个穿鞋的细节，这样，即便有点摩擦，润滑的作用，可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害，同时，食用油也能软化鞋子磨脚的地方，创可贴贴脚法。穿鞋子磨脚的朋友可以在相应位置贴上创可贴，阻绝磨脚的部位，注意晚上回家将创可贴揭下，第二天出门时重新贴好即可。这样鞋子穿一段时间就可以了。
对于略紧的高跟鞋，可以用热毛巾在磨脚部位捂几分钟，让皮革变软，然后用玻璃瓶擀压几遍把磨脚部位压得光滑平整，就会减少磨脚了。如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。软化法，在鞋子磨脚的地方涂上凡士林，放置两三天，期间可以不断地补涂。之后你就会惊喜地发现，磨脚的鞋子部位已经变得柔软又光滑。
很多高跟鞋可能因为鞋底太滑而让你更容易摔倒或者扭伤，所以可以找鞋匠们加上一层更稳固的橡胶鞋底。另外，当觉得太累时，可脱下鞋子好好来个按摩，使用脚掌垫。这个脚掌垫在网上都可以很方便买到，价格也不贵。这个垫子用上去后，会让人感觉脚部很舒服，很多女性朋友甚至都没有用过这种神器，它除了可以防磨脚 ，还可以防汗防臭，一用多能。
勾度过大导致磨脚后部，可将磨脚部位用水泡湿，用鞋撑或用榔头锤打改善，并用鞋撑或废报纸塞紧撑大，可得到一定改善，但都不是最佳方法。我们平时走路如果脚出汗，很容易脚掌向前滑，时间长了也会磨脚，如果放防滑垫，不只在行走中更舒服，也能避免脚掌滑动造成的疼痛。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-25
刚买回来的鞋子可以用酒精擦拭比较打脚的地方，或者用吹风机热风对着鞋头和鞋跟的地方吹上两分钟，等皮质稍软一下在穿，就不会那么打脚!
第2个回答 2021-05-25
经常穿高跟鞋，可以在磨脚的地方抹点食用油或者是肥皂，这样有点摩擦，润滑的作用，可以很大程度的缓解对皮肤的摩擦和伤害。可以在磨脚的地方贴上创可贴，这样穿一段时间就可以了。还可以用热毛巾在磨角部位捂上几分钟。这样可以使得磨脚的鞋子的部位变得柔软又光滑，还有其他很多减轻磨脚的方法，但是不是最佳办法。如果放上防滑垫，能避免磨脚所造成的疼痛感。
第3个回答 2021-05-25
可以在高跟鞋里加一些脚垫或者在自己的脚上贴一些创可贴，因为这些东西都可以保护自己的脚不受伤害，减轻脚的磨伤程度。
第4个回答 2021-05-25
可以买一个后贴膜贴在脚跟处，这样可以防止脚磨损，或者是可以买一些低跟的鞋几乎是不会磨脚的。平时穿高跟鞋尽量不要往一些难走的路上面行走，而且平时穿高跟鞋一定要多注意。