蜂蜜加醋一起喝能促进消化、美容养颜、预防肥胖、缓解便秘。肠胃功能不全和胃酸过多的人不宜饮用。
蜂蜜和醋放在一起喝，会让人体吸收丰富的微量元素钾和醋酸，还能吸收一些活性酶和微量元素，这些物质能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动，也能促进食物分解，能让它们转化容易被人体消化吸收的物质，尽快被人体消化吸收，能提高肠胃消化功能。
一、美容养颜
蜂蜜和醋一起喝会美容养颜，因为他们含有的多种营养被人体吸收功能加快，皮肤新陈代谢并能阻止身体内色素生成，防止黑色素在皮肤表面沉积，能淡化皮肤表面的色斑，具有一定的美白作用，除此以外还能提高皮肤细胞活性，阻止皱纹生成，经常把醋和蜂蜜一起喝，能让皮肤变得爽滑细嫩，放慢皮肤的衰老速度。
二、预防肥胖
蜂蜜和醋放在一起喝，还能预防肥胖，因为蜂蜜含有丰富活性酶，而醋中含有丰富的酸性成分，这些物质进入人体后都能促进胃肠蠕动，能加快人体新陈代谢，并能促使人体内多余脂肪燃烧，防止脂肪在身体内堆积，坚持把蜂蜜和醋放在一起喝能预防肥胖也能减肥瘦身，会让人们的身材越来越好。
三、缓解便秘
人在早起空腹状态下，把醋和蜂蜜放在一起调匀后，直接喝下去，能润滑肠道，清肠排毒会加快肠道中大片生成和排出，能有效缓解人类便秘。醋和蜂蜜一起喝，还能消除肠道中的细菌与病毒，而且能维持肠道菌群平衡，它对维持人类肠道健康有很积极的作用。
四、哪些人不宜喝蜂蜜加醋
蜂蜜加醋具有很好的保健养生功效，但并不适合所有人那些本身内酸过多或者肠胃功能不全的人，不能把蜂蜜和醋放在一起喝，不然会加重肠胃负担，容易让胃酸分泌量增加，而且会对胃肠黏膜造成一定损伤，让胃肠疾病高发还会影响胃肠对其他食物的消化与吸收。
蜂蜜和醋通常可以促进消化。
醋含有的醋酸、有机酸等成分可以促进消化液的分泌，蜂蜜中含有的活性酶也可以使胃肠道的蠕动增加，进一步促进食物在肠胃内的消化吸收。一般来说，大多数人可以饮用，但是肠胃不适的人要注意饮用时间，切忌空腹饮用。
