孩子到底需不需要午睡?

如题所述

是否需要午睡,还要看孩子自己的需求。

每个人的睡眠需求各不相同,甚至同一个孩子在不同时间里的睡眠需求也不一样。比如:

1 个月以内的宝宝,每天要睡够 16~18 小时;

2~3 月大的宝宝,每天需要睡够 14~15 小时;

而1~3岁的幼儿,每天睡10~13小时就足够了。

但到底是否需要午睡,不是大人说睡,孩子就一定要睡,孩子的精神状态早已经给出了答案:

如果孩子一整天都精力充沛,能吃能喝能玩儿,晚上睡得也很踏实,可以不用午睡;

要是一到下午就无精打采,整个人恹恹的,甚至莫名哭闹,就需要通过午睡来休息一会儿。

至于午睡时间和时长,爸爸妈妈们可以参考下面的表格:

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-03
孩子在银瓦的时候,几乎每天除了睡就是吃或者就是玩啊,随着年龄越大越大进入童年午睡的就会越来越少,这是他们个人的习惯,你强制其实也没多大作用。
第2个回答  2021-12-03
孩子是需要睡午觉的,这样能保证下午精力充沛
第3个回答  2021-07-02
孩子是一定需要睡午觉的 ,小孩子正是长身体的时候 ,睡午觉可以帮助小孩子成长,也可以得到休息 ,成年人都需要睡午觉
第4个回答  2021-07-02
孩子还是需要进行午睡的