花生咸汤怎么做,筷子搅一搅,大人孩子都喜欢呢?

如题所述

花生咸汤怎么做,筷子搅一搅,大人孩子都喜欢呢?

花生米营养全面,含有多种氨基酸,对身体的成长发育具有重要意义。今日崔小馆跟您共享一道我们家乡的经典美食,不用炸,不用拌,仅需简易两步,就能作出一道健康早餐,一起来看一下吧。

第一步

提前准备一把花生米200克,箩卜100克,五花肉100克,虾米皮15克,小麦面粉20克,鸡蛋一个,食用盐15克,白砂糖5克,食用油30克,葱姜15克,以上是所需要的主调料,倒入一大碗冷水,小麦面粉20克,鸡蛋一个,食用盐15克,白砂糖5克,食用油30克,葱姜15克,煮开后加食用盐,白砂糖调料,放入适当面浆(煎见料汁粘稠最合适),再度煮沸打进一个鸡蛋。备齐备用。

第二步

锅添加食用油,最先倒入花生米炒香至略微变黄(一定要文火),箩卜100克,五花肉100克,虾米皮15克,小麦面粉20克,鸡蛋一个,食用盐15克,白砂糖5克,食用油30克,葱姜15克,然后先后炒香五花肉末,虾米皮,葱姜末,接着再炒萝卜丝,煮至略微变软,倒入一大碗冷水,美味可口都做好了,是否超简单呢,做出来的咸汤非常好喝,尤其是气温逐渐变凉,早上来一碗花生仁咸汤,健脾养胃又健康养生,煮开后加食用盐,白砂糖调料,放入适当面浆(煎见料汁粘稠最合适),再度煮沸打进一个鸡蛋。

第三步

起锅摆盘,美味可口都做好了,是否超简单呢,做出来的咸汤非常好喝,尤其是气温逐渐变凉,早上来一碗花生仁咸汤,健脾养胃又健康养生,成年人跟小孩都爱喝,安排一下吧,热烈欢迎下方留言……

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-09-01
1.将花生洗净,用刀切碎或捣碎。菠菜洗净,切成小块。2.锅烧热,放入适量油,加热,放入葱姜末,加入适量水。然后,加入花生、盐和醋。把它加热。当它快沸腾时,加入切碎的菠菜。3.将适量的面粉放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。水开后,将搅拌好的面糊倒入锅中,搅拌均匀。然后,等它沸腾了,撒上适量的五香粉,就好了。
第2个回答  2022-09-01
首先准备的有花生,姜丝,花生油,葱末,面粉,清水,盐,首先把面粉炒熟,锅中无水无油,小火翻炒成为淡黄色,然后将葱切末,姜切片,然后把熟牛肉切成末,再将韭菜切成小丁,将花生用刀背拍一下,锅中放油烧热,将葱末,姜片爆香然后再放入花生,放入牛肉末炒香加一点点盐,然后加入适量的清水烧开,倒入搅拌好的面糊,大概烧开2~3分钟再打入两个鸡蛋花,放进适量的虾皮放入韭菜末即可,
第3个回答  2022-09-01
先把面粉炒熟,锅中放油,葱末姜片爆香,放入花生炒香,放入牛肉,加一点盐,加入适量清水,倒入搅拌好的面糊,再放上一些调料。