总感觉自己心很脆弱,怎样才能让自己强大起来呢?

如题所述

内心不够强大,在一定程度上是自己被认可度低,能力不足,内心比较敏感脆弱造成的。如何让自己内心强大,我是这样做的,仅供参考:

1. 持续学习。除了工作和生活时间,我每天都会有3个小时左右在学习东西。有时候是学习工作领域内的,有时候是学习其他的。让自己始终处在一个进步的状态中,内心自然强大。

2. 有所长。有自己擅长的东西,可以是某种技能,也可以仅仅是自己的一些兴趣爱好。在适当的时候表现或分享出来,会让自己的人生加分。如果某种技能或者爱好,我们能展现出来的,已经超越了80%以上的同类人,那么一定会让我们在人群中与众不同。

3. 自我修复。人生在世,不如意事十有八九。我们每个人都不会一帆风顺、一路高歌猛进的,看清楚了生命真正的本质之后,不管你再遇到任何挫折或者伤害的时候,都不要祈求他人或者外在环境能够帮助改变什么,一定要自我修复!当我们能够真正为自己的人生自我承担了,内心自然也就强大了。

内心不够强大,从字面上看来就是说一个人心理承受能力弱,面对突发的一些事情,做不到冷静自若,没有那种泰山崩于前而面不改色。生活中的确少有人能做到。就我看来,增强内心,关键在于增强自信心,相信自己可以做到,相信自己能够面对,相信自己能够承受。

自信不是自大,基于对自己的正确认识是自信的基础。如果看不清自己,就会陷入自大的地步。怎么认清自己呢,古人说过,吾每日三省吾身,这就是认识自己,分析自己。所以,想要内心强大,三省吾身,多思考,多读书,对症下药。

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第1个回答  2021-06-02
首先就是应该让自己变得非常的自信,而且最好不要让其他的人影响自己的情绪,这样才能够慢慢的让自己强大起来,每天都要去做自己想做的事。
第2个回答  2021-06-02
这个时候应该养成一种豁达的心胸,要改掉自己斤斤计较的毛病,而且有一些小事也没必要一直藏在心里,过于的敏感,只有这样才会让自己强大。
第3个回答  2021-06-02
我认为出现这样的情况,首先应该丰富自己的感情,其次也应该注意自己平时的问题,这样才能够有一个更好的改变。
第4个回答  2021-06-02
就是让自己的内心强大起来,不要让自己害怕挫折,要勇敢的去面对,慢慢的锻炼自己,强大自己。