第1个回答 2022-01-02
记得还在学校时第一次参加演讲比赛,当时跟同队的好友分数很接近,前两名已经锁定是我们俩了。但是胜负欲让我一直很难堪,我太想赢了,甚至希望老师们可以尽可能地刁难我们,我做好了一切披荆斩棘的准备。
我也确实踏过去了,但是川钰以一种我根本做不到也想象不到的方式,让荆棘开出了花。我「输」了,自问并不心服,啃着手指甲,脑海中反复审视自己哪里做得不够好,甚至我怀疑胜负欲是一种诅咒,它在割裂我,折磨我,如果它再强烈一点,我甚至认为自己可以不择手段。我讨厌输,也在讨厌着扭曲的自己。
领奖之后,朋友笑着朝我过来,那个笑容真切地让我觉得自己从阴暗的角落里被拉了回来,不知怎么的,我长舒一口气,张开双臂把她抱起来转了一圈,也笑了起来。胜负欲会不断卷土重来,带着我的执着,甚至阴暗,但我不会拒绝它,因为我知道,这个世界会有像川钰这样的人,让「真诚地为他人的快乐而感到快乐」这件事,变得简单起来。
第2个回答 2022-01-02
周末开开心心地吃完了了饭,喝完了奶茶,很多人就顺势躺在床上摊着了。但是很多人就会说:一吃饱就躺下,会长胖噢。
吃饱了就躺下真的会长胖吗?其实并不会!
其实不管是坐着、躺着还是站着,消耗的卡路里差不多!躺着并不会比坐着长更多的肉。而且让人意想不到的是:对于肠胃不好的人,饭后适当地躺着休息,其实才是最好的。这是为什么呢?
我们吃饭之后,总有一段时间会感觉特别特别困。那是因为吃完饭后的半小时是消化高峰期。饭后因为血糖水平升高,刺激胰岛素大量分泌,同时与睡眠相关的食欲素含量下降,就会让人犯困没精神。
如果你饭后马上就去散步或者工作,“注意力”都被迫集中在大脑或者肌肉,没时间管理肠胃,肠胃缺少血液供应,消化机能当然就会稍微下降,消化食物的时间就会变长。
但是如果舒舒服服地躺着,放空自己,反而能让肠胃专心去消化食物了。
可是为什么会有吃完饭不能躺着的说法呢?
主要是有些人吃得太饱了。吃得太饱胃里东西太多,胃的压力也就变得很大了,这时候平躺还可能造成胃食管反流甚至引起呕吐。还有一种情况就是躺下睡着了,而睡觉的时候因为身体会自动调到低功耗模式,肠胃的蠕动能力会下降,消化就要耗费更多的时间,自然对身体不好了。
总之,吃完饭躺一躺是可以的,不用过分担心会长肉,只要别躺着躺着就睡着就行。