抑郁、双相患者催眠治疗

Question

如题所述

Answer 1

催眠治疗常见的4个坑，别上当了

01书籍误导

有一部分专业书籍将“威权型”翻译成“权威型”，这容易引起误解，可能会让人觉得这是得到权威公认的、最有效的催眠治疗。那大家选择催眠治疗时就要注意了。一方面，千万别被所谓的“权威型”误导了;另一方面，不要以为能做“人桥实验”的催眠师就是好的催眠治疗师，相反，这个人可能只是擅长催眠舞台秀，而不是真正的催眠治疗。

02各类机构

民间社会机构，或者医疗机构里的催眠治疗师，大多数采取的是标准型催眠暗示治疗。标准型催眠治疗是指催眠师通过标准的引导方式，将患者带到浅度或中度的催眠状态下，针对被催眠者的感受和具体问题采取暗示治疗。

这种催眠暗示治疗有标准化的流程，对催眠师的水平要求不高，很容易复制，应用广泛。其催眠暗示治疗的时长也是固定，大多是每次1个小时左右。在整体上看，标准型催眠疗法对部分心理问题和症状是有一定效果的，能暂时缓解患者的负性情绪，令他们更放松、平静。

有体验过的患者反馈这相当于一次“心理按摩”或者说“心理止痛膏”，并不能从根源上解决深层次的心理问题，也无法修复创伤。

03艾瑞克森自然催眠法

市面上不少机构、催眠治疗师声称自己使用的是“艾瑞克森自然催眠法”，大家一定要警惕，这往往有很大的忽悠成分。艾瑞克森被誉为“现代催眠学之父”，也是第一个将现代催眠带到医疗领域的人，其创立的“自然催眠法”是合作型催眠治疗的典型代表。

由于他的名气很大，催眠治疗的效果很神奇，所以很多人都想模仿、学习。可惜，艾瑞克森的高超催眠治疗水平，与其自身独特的经历是分不开的，“自然催眠法”对催眠治疗师的要求极高，个性化很强，极难复制。

所以，市面上许多打着“艾瑞克森”“自然催眠法”名号的机构，往往名不副实。