老公背叛后害怕摊牌?
教你2招挑明也不怕!
一是怕摊牌了，就没有回头路了。，二是你已经被他打压惯了。
你害怕的不是离婚，而是冲突本身。
他们为什么这么怕？一个是你的认知上有问题，被社会上的2大“毒鸡汤”洗脑：
1、没了男人活不了：
这句话的背后就是自我否定——我已经依赖习惯了，哪怕这个婚姻已经名存实亡也是我唯一的保护壳，离婚我就死定了。
2、孩子没了完整的家活不了：
这句话的背后是诅咒孩子的咒语——没有爸爸，这个孩子也会终生精神上残疾，会被别人瞧不起，他也很难幸福。
但你要明白，一个人过得好不好，有两大因素。外因就是你要遇到的困难，内因就是你自己内心的坎。内因决定外因。
如果你总是强调“外因”，那你一定是在用“弱者思维”，你很容易陷入到“离婚我就很难再幸福了”“二婚女人没人要”“孩子没有爸爸就会不幸”。你给自己的人生判了S刑，还要彻底否定孩子的人生。
尝试着把你的话里的所有的“不”字去掉。
比如你会说：
我不知道怎么应对我老公，我不知道离婚该怎么办?我不知道该怎么跟孩子说?我不知道该不该离婚?
把这些“不”去掉，会怎么说?
我想知道，应对老公的办法。我想探索离婚后我可以做什么。我正在想办法跟孩子沟通，解决他的心理困扰。我要分析一下，离婚的利与弊。
你体会一下，这两句话会给人带来什么感受?
前者让人感觉穷途末路，没希望，摇摇欲坠。后者让人感觉到坚定有力量。这叫做“正面表达法”。这种表达，不光是可以对自己说，也可以在沟通中跟伴侣说，对孩子说，对所有人说。
看上去似乎是句子的不同，但其实你是在不断的给你增强心理能量，同时还做了两件事：
第一，你不再是个“负能量”满满的人。没有人会喜欢充满负能量的人，而当你给身边人提供正能量的时候，他也会回馈你正能量：这时候，你和老公的关系才会进入到正向循环。
第二，你可以不断给自己下“心锚”，不断让自己注意到你有资源的一面，让你所有的注意力都放在自我肯定，自我激励的一面。
你会发现原来自己有筹码，有干掉他婚外情的方法!所以，改变一个“不”字，你的人生就会完全不同。
那么我们该如何回答这个问题呢?
我们要告诉自己，一切问题都有答案，只是我需要去探索。我有害怕的地方，男人也有他害怕的地方。所以只要我抓住男人害怕的地方，他就不敢再威胁我。
我不需要变成一个没有任何弱点的人，什么都不怕的人，我只要有本事一直控制好自己的情绪，掌握好节奏，让他总是关注自己恐惧的地方，那我就赢了。解决婚姻危机中，最重要的不是比谁更强大，而是比谁能抓住对方的软肋，让对方跟着自己的节奏走，这才是强者的思路。
所以，真正的方法不是如何不得罪男人，而是在得罪男人的同时让男人依然买你的账!