黄花鱼和红薯能一块吃吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以一起吃。

和黄花鱼相克的食物有两种：
1、荞麦与黄花鱼食物相克，因为黄花鱼多脂，而荞麦性寒，多食不易消化。
2、中药中含有荆芥的不宜与黄花鱼同食，这个一般没事，只是吃中药的注意就好。
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

黄花鱼适用人群：
一般人群均可食用
1、适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者
2、黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。