好处是可以锻炼自己能力，奉献自己的爱心。
红十字会志愿者主要工作：应急救援、健康关怀、人道救助、捐献
造血干细胞、遗体捐献、宣传
无偿献血、宣传预防
艾滋病、红十字精神传播、筹资劝募、海外服务等。
红十字会志愿者是本着无私奉献的精神而自愿加入的，想要得到好处建议不要加入中国红十字会志愿者队伍。
红十字志愿者的基本条件：
1、遵循红十字运动七项基本原则；
2、具有“人道、博爱、奉献”的红十字精神；
3、具备与所参加的志愿服务项目及活动相适应的基本素质；
4、遵守法律、法规及所属基层红十字志愿服务组织的章程和管理制度。