具体操作步骤如下：
1、解锁手机进入手机桌面找到微信软件并点击打开，如下图。
2、在完成第一步操作之后进入的界面中点击上方的搜索图标进入，如下图。
3、在完成第二步操作之后进入的界面中输入任我看助手并点击进入，如下图。
4、在完成第三步操作之后进入的界面中点击任我看助手公众号进入，如下图。
5、在完成第四步操作之后进入的界面点击关注公众号按钮进入，如下图。
6、在完成第五步操作之后进入的界面中点击我要流量包和查询与退订进入，如下图。
7、在完成第六步操作之后进入的界面中即可退订任我听流量包，如下图。