为什么下午三点到四点特别想睡觉

Question

我不知道为什么一到下午三点到四点之间就很困，无论春夏秋冬，无论前一天晚上睡的如何

Answer 1

看一本书上说下午3点14分是人体血糖含量的低谷，人在这个时候非常想吃东西。如果困的话不妨吃点东西，提提神。或者养成午睡的习惯，让血液流到肝里，下午会很精神。

Answer 2

生活规律而已。
建议那时候，多喝点茶或咖啡
平时养成良好的生活规律。