香港某机构调查婚外情后得出结论，而当有人在QQ群里验证该结论时，有40%的网友承认曾与异性同事发生过伤心事.
90%的婚外情来自办公室。
时至今日，仍有许多公司明令禁止办公室恋情：在英国，四分之一的企业要求员工签订不谈办公室恋情的“恋爱合同”；在日本，办公室恋情已经被贴上了“浪漫爱情”的标签。然而，最近香港明爱婚外情支援服务的最新调查显示，办公室恋情仍呈上升趋势，90%的婚外情来自办公室。
办公室恋情有两个特点。
根据这个组织发布的调查，办公室恋情有两个特点：第一，在办公室恋情发生之前，配偶一方或双方没有明显的感情裂痕；这也预示着办公室恋情的第二个特点，就是一开始并不是有意的，而是逐渐从情分发展到恋情。然而，当办公室恋情发生后，当事人发现很难脱身。
40%的网友对异性同事有好感。
90%的婚外情来自办公室。这个结论有多靠谱？昨天下午，在“情感下午茶”的QQ群里，记者对此进行了调查。
调查结果，抛开婚外情的道德成分，超过70%的网友对“办公室恋情”持包容态度。
在30名已婚网友中，约40%的人承认自己“对异性同事有好感”，但这种好感并没有达到必须付诸行动的地步；30%的人表示“如果这样的恋情曝光，会很尴尬”。
在调查中还发现，工作时间延长、工作压力增大是网民为同事“心痛”的重要原因，而QQ、邮箱等便捷的网络工具成为办公室恋情的首选沟通工具。
该人士表示
办公室恋情毁了我的婚姻。
讲述者：毕，女，28岁，职员。
因为一段办公室恋情，有一段时间，毕被夹在丈夫和“红颜知己”之间，进退两难。但在给记者的电话中，她明确表示后悔这段办公室恋情。
毕悦说，那段时间，为了减轻自己的负罪感，她在家里扮演着贤妻良母的角色，丈夫也一直对她百依百顺。“我们连吵架的机会都没有”。所以本来不太可能离婚，但是因为她的办公室恋情被老公知道了，听话的老公最终结束了三年的婚姻。
恋爱容易，出不来太难。
讲述者：胡克，男，38岁，工程师。
胡克的办公室恋情对象是他的实习女孩。在三个月的实习期间，他是最有耐心的老师，而她是最勤奋好学的学生。在单位加班的晚上，他们一起努力，在大排档吃宵夜和夜啤酒。胡克说：“我感觉又回到了大学的初恋，所以不知不觉就在一起了。”
但是现在他头疼。实习女孩“太粘人了，24小时都等不到她。最好现在就娶她。”我不能离婚，但我担心她太年轻，不懂事，头脑发热，做出傻事."
办公室恋情的流行源于角色的模糊感。
办公室恋情本身没错，但是婚外的办公室恋情不值得提倡。为了避免办公室恋情，角色意识和自信至关重要。首先你要知道你在单位做什么，标准的沟通汇报关系是什么，你的核心能力是什么。
其次，要有强大而稳定的自信，对自己有一个积极、客观、正面的评价，这样才不会动不动就感情用事，也不能把这种混乱的局面误认为是上级对自己的无限认可和接纳，造成严重的情感不对称，最终一定会以尴尬和挫败告终。
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