中年女人怎样面对35岁职场危机？

Question

如题所述

Answer 1

1、爱护自己，年龄越大，该不该生的气都不能久生。
不断尝试调整心态，这话虽然老套，但却是至理名言。对女性来说，你生的气越多，失去的就会越多，因为连你自己都爱护不了自己的身体，当你好不容易赢得了全世界时，却失去了自己，别人再爱你又有什么用呢？
2、坦然面对职场压力。
有的35+的职场女性，记忆力、工作能力都有肯面临，所以总感觉要面对不少职场危机。这个时候不妨尝试审视一下自己的工作状态和工作方式。作一些必要的调整，总结下，能不能让做得下的工作以更高效、更简单的方式完成，做不到的工作就不要再大包大揽地争着抢着做。这个阶段，多向内看，审视自己，多给自己做心里建设，把职场的状态调整顺了，面对工作自然游刃有余，甚至花期到了自然开放。
3、并不是所有人到了35+都会面临危机。
35+也可能意味着成功和机遇。因为这个阶段，大部分女性都经历了结婚生子、事业发展，我们的思想也更加趋于成熟，对自己的职业发展规划也逐渐明晰，再加上业务也早已熟悉，会逐渐成为单位中高层的核心员工和业务骨干，因此，也很有希望和机会得到职业晋升。
因此，只要我们不断地调整好心态适应每一个人生阶段，少一些计较，多一份豁达，不论在顺境还是逆境，都不放弃提升自己知识、能力的储备，不要说破解35+现象，任何年龄阶段的现象也不在是问题，你们说是吗？我们一起加油吧。

Answer 2

不要停止学习，包括专业知识的学习以及人生的学习。
现在已经进入了一个终身学习的年代，文盲的概念已经不仅仅是说那些不识字的人了，再加上现在的学习资源这么丰富、便于得到，为了不被社会淘汰，不断学习必须是我们必备的能力。
让自己保留随时选择的能力
你可以在一个公司待很久、可以不选择跳槽，但是时刻要让自己保留选择的能力。因为世界上没有所谓稳定的工作，我们终将都会面临这个问题。
比起斜杠青年，我们更要做斜杠中年。除了你的本职工作之外，你一定要有自己的斜杠标签，如果现在还没有，一定要在自己的兴趣爱好中寻找你可以擅长的，培养出斜杠能力，比如儿童摄影师、抖音专家、在行行家、生涯咨询师、职业培训师、理财顾问、插画师、插花师、烘焙专家等等。
如果你已经遇到了35岁职场危机，那更要保持稳定的心态，迎接这前所未有的挑战。
1）接纳现状
这不全是我们的错，也不是因为我们不够努力，只是我们正好面临了这样高速变化的时代。所有问题的解决，都从接纳现状开始。
2) 自我探索、摆正态度
其实35岁职场危机恰恰是一个机会，是我们不愿意面对但终将都要面对的一个机会。通过这个危机，我们都要补一门叫”自我探索“的功课，这门课，从我们很小的时候就落下了，直到30几岁，还不知道自己的兴趣、能力、价值观。早一些自我探索，可以增加你对自己的了解，提高你重新找回自己的胜算。
梳理自己的人脉资源，同时开始学习新知识技能，让自己补功课
被落下来的功课迟早要补的，如果之前没有学习新知识新技能，对于现在的社会不太了解，需要让自己积累这些知识和技能。其实，之前十几年积累下来的很多能力是可以直接迁移到新行业或新职位的，会让你缩短迁移的时间。
并且仔细梳理自己十几年的人脉资源，看看有没有可以利用的人脉资源，包括同事圈、同行圈、同学圈等。
职场中年危机，是人生面临诸多危机之一。只有放弃旧的、过时的观念和习惯，才能度过危机，顺利进入人生的下一阶段。