焦糖瓜子到底能不能吃呀！

Question

如题所述

Answer 1

瓜子是好的，每天一把，差不多二两，对身体个方面都好，但是，焦糖的话，可能就不好了，原因是糖的成份可能是糖精甜味素，那绝对是多吃无益的，如果是普通糖类就要小心血糖了，吃多了会降低食欲。最关键的是覆盖了瓜子的原味，可能是陈年囤积货……那岂不是垃圾食品嘛！
所以，喜欢嗑瓜子还是建议原味好，而且适量。