急性肠胃炎能吃什么水果?

急性肠胃炎能吃什么水果?

据调查得知,有些水果可以有效治疗胃肠炎   

    红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。  

    涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。  

    吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素,这些食物都可以有效诊治胃肠炎。  

    天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。  

     干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。 胃肠炎多数以胃不好的人容易患有此病,还有就是饮食不当的患者容易出现此病,患者要想预防胃肠炎 ,首先在饮食上要合理调节。


温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-19
肠胃炎饮食原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的……
推荐一些对胃有好处的水果,你自己挑挑看哪些是适合你:
1、苹果:性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。
2、橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。
3、枇杷:性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。
4、葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。
5、杨梅:性甘酸、微温,生津和胃,止呕消食,开胃消食力强。
6、香蕉:性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,对消化不良是较好的食疗品。
7、菠萝:性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。
8、椰子:性甘平,益气生津,解暑利尿,生津止渴力强。
9、荔枝:性甘微酸,微温,生津和胃,益起养血,生食生津力强。
10、栗子:性甘温,补肾强筋,健脾益气,活血止血,有健脾益气厚肠。有滞气作用,反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。
第2个回答  2016-07-14
急性肠胃炎刚好可以少量选择苹果芹菜等食物,对改善胃肠道功能帮助大。最好是选择温和一点的水果,不要太甜也不要太酸;容易消化的瓜类、水梨、苹果等。

在急性肠胃炎发生的时候要不就禁食,要不就弄个些糊状或者是液态的食物给患者吃,要是开始是吃流食,那么整天都得吃流食,不然胃会受不了的。

吃糊状液态的食物感觉好点了之后就可以吃一些类似粥、羹、面的食物,但是还是不能吃饭,因为这时候胃部还是很脆弱的,要是觉得不饱,可以煮粥,但是只能是青菜粥,这时候不能吃太硬的东西。

可以正常地吃东西了,不喝酒不吃辛辣的东西。

急性肠胃炎好了以后可以吃一些类胡萝卜素含量较高的水果,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人丆体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

葡萄、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体的自由基,延缓衰老和抗癌。
第3个回答  2016-07-13
急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症,病程较短,多发于夏秋季,其临床表现多数在进食后数小时至十几小时突然起病,表现为腹痛,腹泻,呕吐,或伴有不同程度的发热,恶寒,软弱无力,头昏,口.苦等症状.以腹痛,呕吐为主者,称急性胃炎 你的情况建议你近期不要太贪嘴了,多吃些容易吸收好消化的食物,如瘦肉粥,蒸蛋等等,不要吃太油腻的,适量的多吃些煮青菜,一定要少油腻刺激生冷的食物,多喝些温开水,食物一定要趁热吃,保证充足睡眠,希望对你有帮助。
第4个回答  2020-04-12
病情分析:您好,根据您的描述考虑是急性胃肠炎,症状:腹痛腹泻是主要特点。腹泻大多为稀水样便,含有不消化食物残渣
指导意见:建议吃复方磺胺甲基异唑(复方新诺明)、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等。吃容易消化的食物,多喝水。祝您健康幸福!