还没到30岁就经常掉头发，发际线后移，好怕秃顶怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

掉头发和秃顶很大一部分原因是肾虚，因为肾其华在发，头发的生长，靠肾精的滋养。肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。生姜、辣椒水烹调涂抹，梅花针叩刺脱发处等等这些方法，都不能从根本上改善脱发。防治脱发的关键还是在于补肾。补肾的食品药品就多啦，建议题主尽量用药食同源的食品比较好，一来安全不会给身体带来副作用，而来效果也有保证，而且补肾的好处，不止在于防治脱发，还能改善身体多种亚健康状态。枸杞是一个很好的选择，具有良好的营养皮肤和促进毛发生长作用，而且比佛手效果还要好，市面上有种100%枸杞汁，是用枸杞鲜果直接榨汁而成的，效果比枸杞干果更好，不止可以改善早脱发症状，还能对气色、睡眠、视力很有好处。