益生菌减肥法你应该不会觉得很陌生，但你有没有兴趣尝试一下呢？减肥益生菌，不仅可以消脂瘦身，还可以减缓便秘。有达人尝试此方，一个8周减重10斤。
益生菌相信大家一定听过，但你是否听过益生菌减肥法呢?每天喝减肥益生菌，不但能治疗便秘，还能消除水肿，对于腹部肥胖和虚胖特别有效。研究报告指出，多喝减肥益生菌的人变胖几率低于少喝减肥益生菌的人。减肥益生菌是专利减肥益生菌食品，能促进胆固醇与脂肪的体外排放，改善肥胖体质。因此减肥益生菌能刺激肠胃的蠕动，而且有助于便秘的治疗。
益生菌减肥小常识
专利减肥益生菌能够长期定殖肠道，有效的降低血脂，胆固醇，BMI与体重。帮助生成血清素，降低胜肽Y生成，克制食欲，降低因节食所产生的困扰，让减重更持续，是单纯运动与节食运动减肥的3倍。
1.减少柠檬酸裂解酶“柠檬酸裂解酶”分泌量，阻断脂肪的形成，加速体内脂肪的代谢排出；
2.可提高“胆盐水解酵素BSH”活性，水解胆盐为低水溶性胆盐与胆固醇结合后沉淀排出体外，降低血清中胆固醇含量。阻断胆固醇脂肪代谢，防止脂肪的再蓄积，从而达到真正的减肥目的。
所以，如果您想减肥，请每天减肥益生菌吧。
一、亲身体验益生菌减肥法
案例体验者：菲菲，家庭主妇，34岁，身高161公分Before：体重63公斤，腰围32英寸，体脂肪率32.2%，腹部肥胖率0.417After：体重60公斤，腰围31.5英寸，体脂肪率30.6%，腹部肥胖率0.402。
在结婚前是个上班族，又缺乏运动，因此腹部和臀部形成了大量的赘肉。不仅如此，生育后没有及时减肥，再加上特别喜欢吃肉，因此腹部赘肉很难减，还有便秘的烦恼。
二、促便秘排水肿减肥过程
减肥初期状态：身体发福，食欲旺盛，赘肉堆积，愿意尝试益生菌减肥法。只要坚持益生菌减肥，一定能获得令人满意的减肥效果。
食用一个星期：晨起空腹或者在用餐前，每天都喝一杯减肥益生菌。口感好，喝完后腹部会发出咕噜的声音，排便变得正常。
此后，坚持喝减肥益生菌，每天都会上厕所两次左右。一个月后，我的排便习惯有了一定的规律，而且渐渐消除了体内宿便。8周左右体重轻松减掉了10斤。
三、减肥益生菌有哪些功能：
1、排除脂肪的功能
减肥益生菌可以排出体内的脂肪，降低血脂、胆固醇，因此能有效防止肥胖。
2、有效治疗便秘
减肥益生菌可以促进肠胃新陈代谢，有治疗便秘的效果。饮用减肥益生菌，不仅能解决便秘的问题，而且有助于皮肤保养，还能消除腹部赘肉。
3、可以防止浮肿，形成苗条身材
减肥益生菌不仅能排除体内脂肪，还能驱除体内的沉积物。另外，能有效地调节体液的量，且可以防止浮肿等症状。
四、喝减肥益生菌的要领
晨起或者饭前半小时，温水冲泡，空腹饮用，这样才能获得良好的减肥效果。
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