总是忍不住要放屁，远离屁多，常用哪几招？

Question

如题所述

Answer 1

经常放屁的话，很有可能是因为你每天所吃的食物消化不了，这样长时间的堆积就会很容易造成放屁，所以遇到这种情况的话，建议在平时的生活中一定要注意自己的饮食习惯，千万不要吃辛辣刺激性的食物，尽量吃的清淡一点，同时也应该避免吃蒜，洋葱，韭菜这一类的食物，因为很容易产生大量的气体。

其次多吃一点水果，因为水果具有润滑肠道，促进消化的功能，等到我们的消化系统变得很强大的时候，那么我们就能够有效地避免经常放屁这个问题。

如果在你很好地控制了自己的饮食之后还是很容易放屁，那么我建议你去医院检查一下，因为你很有可能是得了有关胃肠道方面的疾病，放屁只是身体中所发出了一个信号，它是在提醒我们要按时的去检查身体，所以，当我们的身体出现这种状况的时候，我们千万不能够忽视他。因为有很多疾病，我们通过肉眼是看不到的，必须去医院用专门的设备才能看到我们身体内部所存在的安全隐患，我们千万不能因为吝啬那一点点的检查费而去耽误自己的身体。

最后要多运动，运动也能够很好的加速身体内废物的排泄，而且能够很好的起到增强体质，改善血液循环系统，消化系统的机能状况的作用，增强身体内各个部件的承受能力，保持身体永葆青春和活力。做到以上几点你爱放屁的毛病很快就会远离你。

Answer 2

远离屁多的话，就是在肚脐周围做顺时针，抚摸运动作。

Answer 3

少吃辛辣刺激的食物，多吃一些果蔬帮助消化

Answer 4

平时少吃些难以消化的豆制品。咀嚼的食物要精细。

Answer 5

还是从控制饮食入手吧，有可能你特别喜欢吃一类食物。