左旋肉碱减肥哪个牌子的好？

Question

如题所述

Answer 1

左旋肉碱是一种配合运动进行减肥的优质运动营养品，用过它的人都夸效果好，因此国内外市场上，用于减脂降体重的左旋肉碱产品非常热销，一定要选择质量好的品牌，其产品不应该含有任何杂质，尤其是对人体有毒性的右旋肉碱，否则可能会伤害身体。

在品质有保证的前提下尽可能选择有效成分含量高的产品，因为有效成分含量越高，其促进脂肪燃烧的效果就会越好。

左旋肉碱发挥作用需要一定的时间，对于减肥人群来说，服用的时间最好安排在运动前小时左右，这样能充分发挥左旋肉碱的作用。服用左旋肉碱要注意尽量少吃或者不吃淀粉含量搞的食物和糖类。

总之药物的功效大致都一样，但也不要选择那些几十块一瓶的，那种的副作用还是较大的，而且这种药物现在品牌特别多，不是适合别人的也是适合你自己的，你要根据自身的条件来选择药物，不要盲目相信一些药物，影响自己的身体健康。

Answer 2

我现在用的一个还行，但不是主打这个成分的属于复方型的吧。单纯的用也不好，其实我从小就爱吃肉所以我的身体比一般人更容易胖一些，所以我认为我容易胖绝对和我的饮食习惯有关系，我有一个女同事是素食主义，平时喜欢吃素，身材是怎么吃不胖的那种，为什么吃素可以减肥，吃肉就容易长肉呢。其实这是因为我吃肉的方式错了，现在才知道肉还是只在中午吃吃，吃肉要选择少调料的，吃鱼肉，家禽类，瘦肉类。不要吃肥的。我通过改良饮食结构方面的问题，现在也瘦了些了。我自己看的周心蕾的饮食日记的方法做的。
对于发胖的是肉的调料，当然火腿肠不包括在我说的瘦肉里哦，火腿肠里大部分是淀粉！就像是常见的肉类里鸡肉是热量最低的肉，但是肯德基不行属于油炸热量大。要减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，我现在每天晚上就是时蔬两份然后配合一点粗粮不吃米饭和肉。早餐吃鸡蛋主食蔬菜水果一份，坚果若干即可，早餐不吃油炸和油腻的面条等。平常不喝啤酒，不喝碳酸饮料，减肥最大的弱点就在于放弃对美食的抵御，而保持好身材只有一个秘诀。——不放弃（当然偶尔放纵一次不也是可以的吗？！）！

Answer 3

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
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Answer 4

左旋肉碱减肥效果很不错，没有副作用，很健康。不过左旋肉碱牌子很多，纯的最好，我只用过优洛左旋肉碱，我吃了2瓶减了17斤，而且这种减肥方法既科学又安全，我身边朋友也都在吃，反应效果都很不错。推荐店铺：
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Answer 5

有效，不过要选正品！！
怎么选左旋肉碱品牌？
左旋肉碱品牌比较多，也比较杂，建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准有准药字健字的。不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只有这几个左旋肉碱的牌子有国食健字。