抑郁症是一种常见的心境障碍。引起它的原因很多,可以是工作、生活的压力过大;某些慢病病如肿瘤、癌症等会让病人产生痛苦从而引发抑郁症;不良习惯,比如吸烟、酗酒等;个人因素,比如自卑等。
1、工作、生活压力大的人最容易得抑郁症了。
因为工作、生活的压力过大最容易引发抑郁症。许多症状不重,经过自己的调整后能及时恢复。而有些经过自我减压后仍然没有缓解,只能能过药物治疗。大多数这类患者症状不是太重,经过治疗和调理后能很快恢复,不影响正常的工作和生活。
2、一些慢性病人的焦虑引起的的抑郁症。
这一类病人原来性格就比较孤僻或怪异,加上得了慢性病,极容易产生各种各样的焦虑。时间长了就容易出现抑郁的症状。整天长吁短叹、食欲不振,睡眠也不好了。这样一来两种病在一起更不利于病情的恢复。所以对于这一类病人,家人要多沟通、交流、并正确引导。
3、不良习惯的人也容易出现抑郁。
这很好理解,我们人体的器官在晚上深睡眠的时候会出现一个休息调整的过程。但现在许多人该睡觉不睡,器官得不到休息,我们的大脑就会长期处于一个兴奋状态。这样一来我们的睡眠质量就会越来越差,而睡眠的好坏是导致抑郁的一个诱因。所以规律的作息时间是保证我们健康身体的重要基石。
4、个人因素,比如自卑等的人群患病机率较大。
这一类病人产生抑郁的机率最大,而且后果也很严重。他们多数有自杀倾向。这一类病人的治疗多数需要请心理医生,家人积极配合。
对于抑郁症患者我们需要更多的理解与支持,要正确引导他们释放压力,必要时可以药物治疗或请心理医生进行指导。
越善良的人
主要有五类群体,了解一下