我今年快15岁了，但体重有67.5公里，请问有什么方法减肥，并且我才1米6高，请问还能长高吗，求回

Question

我今年快15岁了，但体重有67.5公里，请问有什么方法减肥，并且我才1米6高，请问还能长高吗，求回我男生，并且初三了，忙。长高能长到多久

Answer 1

经常锻炼，少吃多餐，多跑步，仰卧起坐，俯卧撑等，一定要坚持。现在才15，还会长得，我当年高中才长的。

Answer 2

少吃多运动啊，饭后20分钟不要坐，晚饭后散步1个小时左右，晚上最好少吃或者不吃。

Answer 3

跑楼梯每天2小时，跳绳一小时