要说到写日记有什么好处，我想大概有以下的几个好处。
1、写日记能够练字。一天到晚忙下来，然后在晚上的时间写一篇日记，记录这一天的所有事情，所有心情。写的时间长了自己的字也会变好看很多。当然了，前提是你本身就要去慢慢的练习，而不是龙飞凤舞的写日记。
2、写日记能够反省自己的言行。每个人每天都在经历一些事情，不是每一件事情都能够让我们反省自身的言行，有可能今天发生的一件事情，我觉得对我自己以后都是影响蛮大的，那我把它写下来下来，然后反省一下我自身的一些行为，并且在日后有所改正，那写日记还是有好处的。
3、写日记可以倾诉。我们在生活当中都有很多的好朋友，每当发生什么开心或者不开心的事情，我们都会跟自己的好朋友倾诉，但是好朋友也有属于自己的生活。那这个时候，写日记就是一个沉默的好朋友。不管有什么样的心情，都可以跟日记分享。
4、写日记还可以纪念。与其说是纪念，不如说是回忆。现在有好多的电子产品，慢慢的取代了写日记这件事情。可是电子产品更新换代很快，可是写在日记本上，却不会因为这些产品的更新换代而遗失，偶尔回首往事，翻看日记的时候，你会因为日记里面的点点滴滴而感动。日记可以记录过去，等过个十年八载的再翻过来看看，会觉得这段回忆真的很精彩。
这就是我为题主总结的写日记的一些好处，希望题主能够满意！
写日记的好处很多的。我好像很久没写日记了。从小学三年级“今天是晴天，我吃了一大碗饭”的幼稚简单的日记开始，到现在，日记的意义已经不再是完成任务那么简单了！
记录
日记最大的作用就是记录吧，这也是它的好处之一。我们大脑记忆毕竟是有限的，好记性不如烂笔头。将一些有意义的事情记下来，不负韶华。
回忆
闲暇时翻翻从前的日记，会有不一样的感触。很多以前很在意的事情，现在看起来就很可笑。又或者以前觉得微不足道的小事，现在回忆起来却是那么美好。回忆是为了更好的前行，而日记为我们提供了回忆的平台。
倾诉
有时特别纠结的事情，写出来就觉得没那么纠结了。就好像对着一个看不见的人书走回自己的小秘密。压在心里的话说出来了，心里的包袱也就卸下来了。
思考
我写日记的时候大都是有所思有所感的时候，写日记的过程能帮我屡清楚思路。我喜欢写一些感慨和发发牢骚。当写完日记的时候，我基本就没什么可烦的了，因为写的过程就是思考的过程，这个过程我就当自己开导自己了！
总而言之，写日记的好处很多，现在很多人习惯用APP记录日记，我倒觉得不如手写手来的好。我的日记大都是负能量的内容，因为只有比较纠结的时候才会想起日记。尽管如此，也写了很多了，看来我的纠结很多啊！