为什么都说戒烟不能一下戒掉

Question

如题所述

Answer 1

戒烟只能一下戒掉，所谓的“慢慢减少”纯属“专家”在忽悠，那样永远戒不了。
世界上每个吸烟者都在做一件完全没有意义和作用的事情。
1.吸烟不能给与你一丁点快乐。来瘾时分外难受，吸过了就立马变的像正常人一样了，你有啥可享受的？“吸烟的享受”是种错觉，你享受的不过是不吸烟者平常的感觉罢了。
2.吸烟一丁点不能缓解烟瘾。当时缓解了，稍后那难受劲原封不动又回来了，等于什么也没缓解。没完没了的难受。“不吸烟难受”也是一种错觉，显然难受的根源是因为上一时间段吸了烟。
就是说世界上每个吸烟者都在做一件让自己没完没了难受的事情，每吸一支烟就多一分难受。
只要一支不吸过几天自然会适应的，也就开头难一点，一星期后总体感觉就已经超过戒烟前了。

Answer 2

路过！过来人的经验还是药物戒烟靠谱，条件允许的话可以买进口的，不过想戒烟还是要坚持用，不过药物的话多少都会有些副作用，所以使用前还是建议去医院的戒烟门诊看看，在医生的指导下用比较好。

Answer 3

看情况吧，因为每个人的烟瘾不一样，对于毅力不强的人，估计难，反之亦然

Answer 4

因为这样很容易有戒断反应，具体啥有哪些现象可以自行百度，这也是为啥现在大家都用药物戒烟，除了效果之外，最主要就是可以减少戒断反应。但毕竟是药物，所以副作用也存在。这种也分进口和国产，所以具体可以咨询戒烟门诊的医生。