早晨起来手指僵硬 使不上劲 握拳困难 活动一段时间后和正常没啥区别。

早晨起来手指僵硬 使不上劲 握拳困难 活动一段时间后和正常没啥区别。这个情况自从从事做橱柜行业才开始的 至少没有这样情况 时间两个多月了 请问这是什么原因导致的?

早晨起来手指僵硬 使不上劲 握拳困难,是手指在夜间气血运行缓慢,导致手指缺少气血滋养,就会逐渐变得僵 硬,无力。

它是如何导致的呢?

    体弱,气血不足,气血难以循环到手指。

    体内关节或有问题,特别是肩膀和颈椎,此处酸痛,内部淤堵,会影响手臂和手掌的气血运行。

    体内经络血管受体内代谢废物,寒湿等堵塞。

手指是身体末梢部位,气血最难以循环到位,当体内气血不足且堵塞时,手指会最先缺少气血滋养,会变得僵 硬甚至肿 胀。

要恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,充足的气血得以滋养手指,将变得柔韧,轻松,灵活,有力。

如何做呢?可以百度搜看此文《晨 僵是什么?习传统马步桩有助改善恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-04-29
手臂使用过度,多锻炼,多休息追问

之前没有过 自从干了这个行业才开始有的 是劳累过度?

追答

对,

多休息就好了,

要是不放心可以去医院检查下

第2个回答  2017-04-29
晨僵,类风湿性关节炎。追问

之前没有过 自从干了这行业。使用手臂比较多 是不是劳累过度导致的 风湿性关节炎不太可能 天气都那么热

第3个回答  2017-04-29
化学污染了建议体检去