第1个回答 2019-04-28
喝柠檬水补VC的事儿,可以说是非常深入人心了,然而事实上,柠檬本身的VC含量就不高,而且就切了那么2片,基本上里面的VC可以忽略不计了,你只是喝到了一个有酸味的没热量的水而已,倒是可以促进你每天多喝水,补VC就算了吧。
第2个回答 2015-03-21
具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。
第3个回答 2015-03-21
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,喜欢酸的就合口感,觉得太酸可加蜂蜜本回答被网友采纳
第4个回答 2015-03-21
美白,但是最好晚上喝,因为柠檬水是吸光的,白天喝反而会容易变黑本回答被提问者采纳