当唠叨已成为固定行为模式就很难改变了呀,你这个难度超大的。
感觉有时候唠叨的出发点之一是为了获取关注,有时候是出于寂寞,是不是你们家人之间平时的沟通不是很经常,或者平时你们父女跟老妈之间的内部关系相对疏远,让她觉得没有共同话题,又不愿把距离拉得更大,只能挑自己能力范围可控内的话题不停说?这其实是她的一种积极态度的主动沟通,虽然效果超反的。
唠叨的习惯基本没怎么办法更正,最好的办法是分散她的注意力。她一直唠叨你们是因为她的世界最中心是这个家是你们父女俩,如果世界变大眼界开阔了就不会执着在你们这样小的目标上。给她找点活动,鼓励她多出去走走,多认识更多谈得来的朋友,亲戚间常走动啊,小旅游啊什么的都很好的,以后她一唠叨废话就可以问问旅行见闻风土人情家人朋友动态什么的转移一下,话题丰富自然就不会执着于对家人的语言攻击了。
转变一下平时的沟通方式,心平气和一些,不要针锋相对,平时给她提意见前可以先找点好话说说,对她近期的优点表扬表扬,比如这个菜烧的不错不错
亚克西啊,家务能力出类拔萃啊等等等等的捧捧,再婉转婉转提意见,比如最近要准备考试想专心看书,有什么事情考/忙,后,详,谈,一类的,不要让她觉得被你们排斥或者忽视了,让她心里觉得你们还是愿意跟她交流的,只不过最近不方便,说穿了也就是给个心理满足和被需要的
安全感。
其实怎么说呢,唠叨的人其实就是为求个关注和关心嘛,不能改变唠叨的行为,至少我们可以改善唠叨的内容,对吧?每天设定固定的家人沟通时段专供她唠叨,过时不理。自己也适当调整一下心态。考前焦虑其实很讨厌,会导致对老妈的不满double up,尽量平常心一点,惹不起咱还躲不起吗咱?大不了平常关个门,周末再躲个图书馆,总会好些吧