健康
当别人吃香喝辣的时候，你牙齿已经掉光了，当别人儿孙满堂，享天伦之乐时，你还在充斥着消毒水的病房里，靠着药物续命，当别的老头老太太在跳广场舞的时候，你只能坐在轮椅上，干瞪着眼睛时，你才明白，健康有多重要。
都说趁着年轻，多努力，这没错，但是要学会劳逸结合，年轻人熬夜加班工作，导致猝死的案例不在少数。
好好工作当然可以，但是要学会管理时间，少熬夜，早睡早起。
当代恶臭年强人，每到晚上，不是泡酒吧，就是在迪厅里857，可能有些人会说年轻人没有电夜生活怎么行。但是请你记住，你怎么对待自己的身体，在未来的某一天，他就会怎么去对待你。
如果你一直睡懒觉，某一天你突然早起，你就会觉得不可思议，因为你会发现，早起的情况下，你这一天的时间是非常充裕的，而且足够你去安排各种琐事，不信你试试。
可能早睡早起并不能让你长寿，但不早睡早起的人，身体一定都处于一个亚健康的状态。
想要拥有健康的身体，适当运动是必不可少的，放眼望去，有多少人上班后，开始发福，总体来说就是，因为上班后，人就变懒了，懒得运动，整天吃了坐，坐了吃，生活过得太舒适，能不胖吗？
在我们的生活中，百分之八十的上班族，都处于一个亚健康的状态，这样总有一天，身体会垮掉。
想要健康的身体，运动是不可避免的。人懒了就容易发胖，人胖了就容易得三高，从而影响身体健康，所以，适当运动，别等自己胖到无药可救时，跑去受减肥的苦，还把自己累个半死，图什么呢？
都说人食五谷，孰能无疾，但是只要你愿意，坚持锻炼，提高自己的免疫力以及抵抗力，这样能大幅度的降低生病的可能性。
你在肆意挥霍健康的同时，疾病也在冷笑着看你。
信任
敢把秘密说给你听的人，是信任你的人，这样的人，一定不能辜负。
相信很多人都听过一个故事，这个故事叫《狼来了》。若不是那个放羊的孩子一次次骗村民说狼来了，也不会失去村民对他的信任，更不会让自己的羊，被狼吃掉的下场。
生活中，很多人其实都扮演者这个“放羊的孩子”，不尊重他人，一次次消耗着别人对自己的信任，到最后成为众人孤立，没有人在信任的地步。
其实，聪明的人都明白，取的别人的信任，是一件很难的事，但是失去别人的信任，有时间只是一句话，或者一瞬间的事。
信任是一件消耗品，当你一次次消耗他人的信任，那么总有一天，你会彻底失去别人的信任，成为一个众叛亲离的人。
我们所生活在一个及其缺乏信任的时代，人与人之间的信任，是非常贫瘠的，请珍惜每一个信任你的人。
透支别人对你的信任的事，一定不能去做，透支尽别人对你的信任的时候，就是你欲哭无门的时候。
对待他人，多一份信任，同时珍惜他人所给予我们的每一份信任。
别把信任，当成伤害他人的工具，要把信任，当成铺垫感情的基础。
人活一世，不管别人信不信任你，首先你得先成为一个能让别人觉得值得信任的人。
人与人之间的信任经得起千锤百炼，却经不起一次次的失信，鸽子放的次数多了，就再也飞不回来了。