天天喝红枣枸杞泡水有什么好处

如题所述

第1个回答 2019-10-15

枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止渴、消除疲劳、预防动脉硬化及防止老化，温暖身体等等的作用。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

第2个回答 2020-10-03

枸杞和红枣一起泡水喝有什么好处？

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天天喝红枣枸杞泡水有什么好处答：天天喝红枣枸杞泡水具有以下好处：一、增强体质、促进免疫力 红枣和枸杞都具有增强机体免疫功能的作用。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，能提高人体免疫力；而枸杞则富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。二、补血养颜 红枣含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，达到补血的效果。同时，...