那么首先我觉得QQ登不上密保手机号码也忘了，那么我们该怎么办？
首先打开QQ安全中心软件，在主页面的右上方点击登录选项。
然后再进入账户登录页面中，在登录下方点击忘记密码选项。
之后，在忘记密码页面中输入qq账号，点击开始验证，单击确定按钮。
最后在重置密码的页面中按步骤填写账号资料，输入完成后点击确定按钮即可。
有两种方法，找回密码，一种方法若有先前的密保手机号码的话，符合一定条件可以下课直接更改密保手机，从而更改密码，另一种方法就是通过申诉找回。申诉成功了就可以重新设置密码。
原来的密保手机号码记得的话，并满足一定条件。是可以直接更换密保手机的，再通过换好的密保手机进行QQ密码修改。具体的操作途径就是进入qq安全中心，密保工具密保手机。
如果忘记先前密保的手机号码，这个情况只能通过申诉来更改掉先前密保手机了。
成功提交申诉单后，腾讯一般会在四小时内将申诉结果发到申诉人填写的联系邮箱里。申诉通过后，申诉人会收到腾讯发给申诉人成功的一个提示邮件，通过邮件里的回执编号，申诉成功凭证按邮件提示就可以重新设置密码了。和密保资料。
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