吃花生煲排骨汤有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

你好，食材是，补脾健胃，补血，增加气色，轻身，瘦腿，美白肌肤，补肾，排毒，软化血管，增加抵抗力，抗癌，增加血红蛋白，延缓衰老，益智，补钙，含有骨胶原蛋白，延年益寿，出锅再加点黑芝麻，补肾，利于黑发，生发，排毒养颜，含有膳食纤维，促进新陈代谢，暖身，健骨。希望会帮到您。

Answer 2

本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
中和莲藕的热性，若是体质虚寒的女士，比较适合把绿豆换成红豆或花生，再加几粒去核红枣，更有补益养血的功效。