如题所述
各种材质的都可以,只要不是特别的软。另外建议选择护脊床垫,也叫昂首床垫。它是根据《麦肯基疗法》原理设计的,《麦肯基疗法》是世界康复医学界广泛采用的缓解颈椎腰椎问题的方法,麦肯基先生也因此获得了英国帝国勋章,昂首床垫还带有定制的枕头,可以当普通床垫使用的,请参考。