第1个回答 2022-07-11
怀孕是一个辛苦的过程，因为从怀孕到分娩，孕妇会经常感到疲劳，可能还觉得自己胸口闷堵，呼吸困难等一些情况。晚上睡觉也常常觉得透不过气。尤其是第一次怀孕的孕妇来说，还会出现恶心、呕吐等问题，这是一个非常难熬的过程。那么怀孕胸口闷堵恶心怎么办，孕妇睡觉胸口闷堵是怎么回事呢？
首先，在怀孕初期，孕妇感到胸口闷堵，一般是由于体内激素变化导致的，而且还会出现恶心，那么孕妇此时最好不要吃高脂肪，高盐和高糖的食物，可以适当的补充水分，补充维生素水果，减少碳酸饮料和咖啡等的摄入。然后平时可以吃一些酸果子或者多吃一些水果，这样不仅对孕妇还有胎儿都是很好的。其次，孕妇需要时常保持心态放松，保持室内通风透气，这样也是可以缓解的。
然后，孕妇在睡觉的时候出现胸口闷堵，这可能是孕妇的身体过弱，出现的疲劳症状，也有可能是孕妇体内的内分泌系统激素变化过大，然后引起胸口闷堵，但也有可能是缺氧而引起胸口闷堵。
所以，孕妇平时要注意，不能过度劳累，放松心情，这样可以得到缓解。