女性在怀孕之后，都会特别注重自己的饮食，合理搭配，对于一些口味比较重的孕妈，也会一时改不了自己原有的饮食习惯，从而过度饮食，伤害了胎儿。那么，怀孕吃了辣的怎么补救?吃辣后出血怎么办?
辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。怀孕初期吃辣后出血应该立即停止进食辣椒等辛辣刺激的饮食，同时立即呼叫急救车，或直接将孕妇送到附近医院，请妇产科医生看病人，并做一些适当的化验和检查，如HCG、孕酮、超声检查等，明确出血原因，必要时保胎治疗，并且以后在怀孕期间禁止进食此类食物。
准妈禁止吃辣：
1、临产前的准妈：准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。
2、前置胎盘的准妈：属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。
最后，还要建议准妈们不要吃市售的辣椒酱，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂，吃多了对妈咪和宝宝都没有好处。四川、重庆、湖南一带的妈咪们非常喜欢吃辣，而且选用的辣椒多数都是辣味十足。爱吃辣的孕妈咪们一定要注意不能选用那种会吃到让口腔发麻的辣椒。
1.怀孕前3个月避免或减少性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
2.孕妇早期阴道出血需要立即就医。如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
3.孕妇早期睡眠不适怎么办。恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。来了解一下如何在孕期睡个好觉吧!