当你有空闲时间但不知道该做什么的时候,可能说明了两件事:你没有爱好或暂时没有急切要去完成的目标或,我建议你先多去尝试,多去了解各种东西。可以分三个方面做一些尝试:
一、培养爱好,喜欢安静的话可以选择一些较为闲适的事情,比如读书练字,种植花草、垂钓、看展览、烘焙;喜欢热闹,可以邀约朋友同事一起去射击馆、城市徒步,也加入同城的一些户外活动群体或者跟团旅行,这些都是能够让你收获满满,打发时间。
二、学习新技能,突破舒适区。我们可以去提升自己的内在或外在,通过追求深度和广度两种方式,比如学习外语、新媒体运营、投资理财等,或者也可以寻找一份兼职开启副业。学习新的知识或者一项新的技能不仅能丰富我们的日常,我们也可能因此受益,例如,利用碎片化时间跟着一些医疗急救大咖学习简单、上手快的应急处理方法。
三、健身锻炼,保证健康。运动也许是“有付出就有回报”的事,不仅能强健体魄,还能使你心情愉悦,每次运动完洗个热水澡,身体都会感觉异常舒服。可以选择某一种或几种运动,带着不同的目标坚持下去,比如想改善形体,可以选择瑜伽或者游泳,不喜欢计划也可以在平时多做有氧运动,比如游泳、慢跑、爬山等等。
我们处在一个飞速发展、信息快速变化的时代,利用工作之余的时间做任何尝试,都会为你的生活添上一抹色彩。学习新技能并不是说要利用自己的剩余时间学习成为某一方面的专家,健身也不仅是追求一种形体美,总而言之,剩余时间得到合理利用是为了让我们的生活更加丰富。