第一，停止催收第二，停止高额利息和违约金增长第三，避免被起诉第四，减免部分利息和违约金第五，协商停息分期还款，减轻还款压力。这个政策的出台对负债人是一大利好，针对
一级伤残人士，家里有重病患者，或者是创业失败但已经没有高消费，仍在努力工作，但短期确实无力偿还信用卡债务的，这个时候我们可以与银行协商分期，要求停止催收，停止违约金和罚息的增长，可以停息挂帐实行分期偿还，最长60期五年，避免被起诉，还可以要求减免利息及违约金。
五大政策分别是：1.停止催收2.停止违约金和罚息的增长.3.避免被起诉(恶意透支r入刑标准由由原来的1万元提高至5万元)。4.减免利息和违约金.5.分期还款.只要你不故意逃债，即使负债也不怕，你可以银行就可以协商分期，希望负债之人早日上岸，无债一身轻！