女生15岁155厘米还能不能长到170公分

Question

如题所述

Answer 1

1. 女生在15岁时身高155厘米，还有机会长高到170公分。
2. 营养是身高增长的关键，因此应多吃富含钙和维生素D的食物，如绿叶蔬菜。
3. 定期接受阳光照射，有助于身体对钙质的吸收。
4. 保持适量的运动，每天至少跑步800至1200米，以促进生长激素的分泌。
5. 虽然上初中学习可能很忙，但适当的运动对身体健康和身高增长都很重要。
6. 以上建议可能有助于在成长期间实现身高的最大化。
7. 希望这些建议对你有所帮助。