高效记数学笔记是提高学习效果的重要方法之一。以下是一些建议：
1.选择合适的工具：选择适合自己的笔记本和笔，确保书写清晰、易读。
2.组织结构清晰：在每页笔记上使用标题和子标题，将内容分成不同的部分，以便于整理和回顾。
3.重点突出：使用不同颜色的笔或荧光笔标记重要的公式、定理和关键概念，以便在复习时快速找到。
4.简洁明了：尽量用简洁的语言表达数学概念和定理，避免冗长的句子和复杂的词汇。
5.图表和图像：使用图表、图像和示意图来帮助理解和记忆数学概念，例如绘制函数图像、几何图形等。
6.解题步骤和思路：在笔记中记录解题步骤和思路，包括问题分析、推导过程和解决方法，以便于复习和巩固。
7.练习题和例题：在笔记中记录练习题和例题，包括题目、解答和解析，以便于巩固和应用所学知识。
8.总结和归纳：在笔记的末尾进行总结和归纳，概括所学知识的要点和关键概念，以便于复习和回顾。
9.反复复习：定期回顾笔记，加深对数学知识的理解和记忆，同时发现和纠正自己的错误和不足。
10.与他人分享：与同学、老师或家长分享笔记，互相交流和讨论，以便于加深理解和提高学习效果。