为什么女人老是喊“腰痛”？女人腰痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

女性特殊的身体构造和生理特点，造成了腰痛的几率大了很多。为什么女人老是喊“腰痛”？女人腰痛怎么办？

女人腰痛的原因：

常穿高跟鞋：喜欢穿高跟鞋的女性，走路时身体重心容易都落在前脚掌上，身体为了保持平衡，腰部就会比平时受力更多，而且骨盆也会前倾。腰部肌肉的过度紧张，就会使人觉得腰痛。

生理期来临：女性每个月的生理期带来的反应因人而异，其中很多女性会觉得腰痛。这是由于生理期使得骨盆充血，也就会使她们觉得腰部酸痛。

更年期到来：女性到了更年期，由于钙质的流失，容易形成骨质疏松，这样也会使腰部不适。也有的更年期女性是年轻时腰部就比较劳累，年龄大了骨质疏松，腰部疼痛就开始显示出来了。

长时间站立：有些女性从事的工作需要长时间站立或者走动，比如售货员、护士等等。这样长时间的站或走，使腰部不能够得到充分的休息，时间长了腰肌劳损，就会经常腰痛。

长时间坐着：现在的白领大多是在办公桌前，对着电脑坐一天。这样长时间不活动，一直保持一个姿势，腰椎不仅劳累，严重的会产生病变。

腰痛怎么办？

腰痛时需要及时休息，不可久坐久站。注意少穿高跟鞋，不同高度的鞋子可以换着穿。平时加强锻炼，增强腰部肌肉力量，这样才能避免经常腰痛。

综上所述，女性老是喊腰痛，是有女性自己的生活习惯和生理特点因素的。

Answer 2

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等. 取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院进行详细检查选择合适自己的治疗方案。

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Answer 3

女性腰痛多发的原因
1、生理性腰痛
2、劳累造成的腰痛
3、长期穿高跟鞋
4、“腰魔”慢性盆腔炎
方法：1、揉命门穴
2、揉肾俞穴
3、揉腰阳关穴
4、揉腰眼穴

Answer 4

有时候是因为过度劳累，还有久坐也容易腰痛。应该及时去医院检查。

Answer 5

因为女人的生育功能影响所以经常腰疼，尤其是做过剖腹产的女性腰疼特别严重，注意不要累到，经常按摩腰部，另外还要注意腰部保暖。