人在跑步时过快，肚子为什么会痛？

如题所述

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推荐答案 2019-08-10

先排除你运动前有无进食过量。还要注意的是，如果是剧痛，那么就必需停下来，第三，跑步时呼吸没有没有调整好，第四，长时间没有进行运动，身体一下子接受不了相对较大的负荷，第二，准备运动做的充分

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其他回答

第1个回答 2019-06-10

跑步突然过快会使身体的肌肉受不了从而导致肚子疼

第2个回答 2020-01-31

你好朋友！
我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：为什么跑步后肚子会痛?可以防治吗?
我的回答：肚子痛的原因可能有3种情况：
1、你在跑步中的呼吸不正确（口呼吸）
2、运动过猛造成胃肠蠕动不正常。
3、空腹
我的建议：
1、注意跑动时的正确呼吸方法（鼻吸气，口或鼻呼出）
2、饭后2小时运动
我的回答你满意吗？祝：健康！快乐！

第3个回答 2021-04-22

跑步时肚子痛怎么办

相似回答

为什么每次跑步只要跑得快了,长了就会肚子疼?就像来例假似的那种疼,但 ...答：跑的时间长了, 薄膜和带子受的牵动大、次数多, 受到的刺激也大, 肚子就会疼起来．特别是平时缺乏锻炼的人, 肚子上的肌肉很松, 没有多大劲儿, 跑起来内脏摇来摆去晃得厉害, 肚子就更容易疼．经常参加体育锻炼的人,

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