晚睡晚起和早睡早起有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得晚睡晚起和早睡早起，他们都是一个性质的，区别就是一个睡得比较早，一个睡的比较晚，这样的话就给我们的身体上带来很大的伤害，同时对我们自身的健康也会不利，我觉得更多的是规律休息。

Answer 2

晚睡晚起对身体不好，人的正常作息应该是早睡早起，早睡早起有利于身体健康，有利于人的血液循环。熬夜不好，而且睡得太晚很伤害身体。所以说我们应该养成好的睡眠习惯。早睡早起身体好。

Answer 3

晚睡晚起不符合人类的生理，但早睡早起就符合，这就是晚睡晚起和早睡早起最大的区别，一个是不健康的，对身体有害的，一个是健康的，对身体有益的，熬夜是对身体不好的，每一个时间段身体都是有安排的，而你熬夜是就不利于身体内脏的功能代谢。

Answer 4

晚睡晚起和早睡早起的最大区别就是晚睡晚起的人脸上的痘痘会特别的多，而且身体的各方面状况也会特别的差，但是早睡早起就不一样了，早睡早起就是一个非常良好的作息习惯。

Answer 5

完事儿晚起和早睡早起的区别是非常大的，如果晚睡晚起的话，整个早上就给浪费掉了，而且自己还没有什么精神，晚上的时候还做不了什么事情，早睡早起的话会让自己一天都会感觉精力非常的充沛，感觉非常的好。