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吃什么肉可以不使人发胖。
如题所述
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推荐答案 2018-12-31
吃牛肉,羊肉,相对来说,不发胖的,不发胖还是多运动,少吃,特别晚饭要早吃,希望对你有帮助!
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其他回答
第1个回答 2018-12-31
瘦肉,鱼都不会啊,再加上适当的运动就更好啦,想减肥可以吃清淡点的饭菜啊,不吃太油的食物,晚上不要吃夜宵
第2个回答 2018-12-31
鱼肉之类的海鲜肉都不使人发胖的
第3个回答 2018-12-31
吃牛肉,鱼类等
第4个回答 2018-12-31
吃羊牛肉也可以吃鱼肉或者海鲜
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减肥期间
能吃
瘦猪肉吗?
答:
4、
鱼肉
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。多吃鱼肉还可缓解心情抑郁哦。
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