我很压抑,绝望怎么办?

从小到大在小村庄长大的20岁女生,家里姊妹三个,本人排行老大,从小到大经常因为一些小事被家人说这没做好那没做好就说我笨之类的,觉得我没用,经常拿我和兄弟姐妹或者邻居小孩比较,结果都是我不好,我已经很劲力的去做好了,但是他们任然觉得我不行经常说我,不管当着我面也好还是不当我面也要让我听到说我哪里哪里不好,我不知道我哪里做错了,我很自卑,很压抑,很绝望,我不知道我该怎样做才好?

很高兴回答你这个问题;我很压抑!绝望怎么办?

1,你很压抑,通过你的描述看得出;你的压抑多数原因来自受到家人的打击不认可造成的。解决你压抑的方法,就要找到为什么家人,对你的作为不认可的原因。才能突破压抑瓶颈。

2,比如;小明是家里的长子, 但是小明有一种行为,很让家人感觉不舒服!那就是小明做什么事情都很傲慢,狂妄自大,目中无人。导致小明家人对他的反感不认可 的原因。就是小明的傲慢,狂妄自大,目中无人造成的 。这就是原因 根据此方法 找下,家人为什么不认可自己的原因。知道了原因,也就等于找到了决绝问题的关键钥匙了。好比一把锁 只有钥匙选对,才能打开这把锁。

3,很自卑,很绝望;那是你心理顺应了家人的说法造成的。活在认为自己就是很笨 就是做不好事的认为里面 。  都认为自己很笨 做什么都做不好!索性就放弃了!又怎么会有好的心情那,所以你自卑,压抑,很绝望。你感觉那?

改变方法;为自己设立目标。积极乐观的去对待一切事情。让自己内心有方向感,不受外界影响。

设立目标是为了; 是为了给自己一个任务, 让自己去完成任务,通过完成任务证明自己并不笨 ,;并不是父母认为的样子。从而提高对自己的信心 ,和认可度。

通过长时间的不断完成目标,增加自信,慢慢就从自卑中走出来了 。你感觉那?祝你好运;

切记;目标不要设立太大很难实现那种!那样会导致自己,又一次掉进认为自己很笨的情绪中。要设立小一点好实现的目标。 目标是为了激励自己增加自信,从而走出自卑心理。


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第1个回答  2020-05-26
我认真的读完了你的叙述,我个人对你的遭遇深表同情,你要学会释放压力,让自己走出去,闯出一片自己的天地。
第2个回答  2020-05-26
那你因为你们家孩子多了,养不起的那种感觉,而且还是以你最大,所以你父母是希望你早点嫁出去,就是这意思,
只不过你还没看出来而已,追问

可能你说的可能是真的

只是我想不到

但是我家人对我都挺好的

追答

好那是肯定的,如果不好的话早就把你赶出家门了,哪里有对自己女儿不好的,
问题是,你们家是三个闺女啊。而且你又这么大了,

追问

不最小的是弟弟

追答

好吧,其实你也别想太多了,近朱者赤近墨者黑,就如其他回答者一起,你要强大你自己,这样你父母也不会说你什么了。多跟高学问的人交流。多跟有技术的人接触,

第3个回答  2020-05-26
没什么好压抑和绝望的,让你痛苦的终使你强大,不竟啊父母再不好还是父母。但也不要太活在他们眼里啊!你才20大好时光。
第4个回答  2020-05-26
其实每个人生来不是很聪明的那种 ,也没有什么都会的人。所以你要做个自信的人。有时间多丰富自己,多学习。做一个充满阳光的人,虽然有些东西我们不会但是只要努力,一定会做的更好的。追答

其实每个人生来不是很聪明的那种 ,也没有什么都会的人。所以你要做个自信的人。有时间多丰富自己,多学习。做一个充满阳光的人,虽然有些东西我们不会但是只要努力,一定会做的更好的。