听了别人讲东西开始自卑无能感承受不住，第二遍才听懂求听的方法

如题所述

听别人讲东西的时候
有一种自卑感
有一种无能感承受不住
这种情况可以理解为
理解能力有一些偏低
可能和反应能力有关
或者是
过于紧张导致的可能
建议
要建立起自信
多看自身优点
就会让自己做到很好追问

能解能力低和反应能力有关何意，求方法怎做

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