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早餐喝牛奶好吗??
如题所述
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推荐答案 2016-12-21
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其他回答
第1个回答 2016-12-21
早上喝牛奶很好,但是注意不要在空腹喝.
第2个回答 2016-12-21
好,吃点面包糕点或鸡蛋后再喝牛奶。
相似回答
早晨
喝牛奶好
还是中午喝牛奶好
答:
牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收
。牛奶喝起来简单,但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。2.每天少量多次饮牛奶比...
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