第1个回答 2017-05-03
血糖7.2的话,建议试试食疗降血糖的作用,吃一些以下的食物:
1,紫菜:含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。
2,黑木耳:黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物。
3,苦瓜:苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。
4,胡萝卜:胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。
还有就是在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等都不要吃。